CHARLA Y PROGRAMA DE TALLERES "NO ERES TUS PENSAMIENTOS"
Al finalizar esta intervención queremos que puedas:
APRENDER
Aprender a identificar tus pensamientos como imágenes mentales pasajeras que no controlan tu vida ni quien eres.
SALIR
Salir de tu mente y comenzar a construír tu vida en base a lo que es valioso para ti.
Este programa va dirigido a personas:
ADULTOS JÓVENES
Nuestro centro va dirigido a personas jóvenes desde los 18 hasta los 40 años de edad.
QUE SOBREPIENSAN DEMASIADO
Personas que le dan vuelta una y otra vez a las situaciones cotidianas, personales o relacionales.
QUE DESEEN APRENDER HERRAMIENTAS ÚTILES
Personas que quieran aprender por medio de estrategias y técnicas claves para el manejo de la ansiedad y lo que provoca.
QUE QUIERAN COMPLEMENTAR LA PSICOTERAPIA
Personas que quieran complementar su proceso de psicoterapia con otras herramientas.
Los beneficios de este programa son:
Los beneficios de este programa son:
Dinámico
Espacio de aprendizaje dinámico, flexible y fácil de comprender.
Espacio SEGURO
Será un espacio de confianza donde el facilitador te escuchará sin juzgar para que puedas aprender a gusto.
Acompañamiento
Espacio de acompañamiento integral que involucrará una guía personalizada a través de la metodología propuesta.
En este programa aprenderás a:
IDENTIFICAR
Identificar las formas de funcionamiento de nuestros pensamientos y como actúan sobre nosotros.
COMPRENDER
Comprender las maneras en cómo nos fusionamos con nuestros pensamientos
EXPLORAR
Explorar la noción de separar quienes somos de nuestros pensamientos cotidianos.
ANALIZAR
Analizar las estrategias de afrontamiento que utilizamos para lidiar con pensamientos dificiles.
PRACTICAR
Practicar estrategias que aporten a no fusionarnos con lo que pensamos sobre nosotros y nuestro entorno.
¿Qué recibirás de este programa?
1 charla introductoria gratuita
4 talleres teórico/prácticos en modalidad presencial
1 Ebook con técnicas y estrategias prácticas
Servicios de atención psicológica a valor convenio con Emergente para ti o 1 referido
Quiero comprar el programa: Pasos a seguir
1
Presionar el botón «comprar programa», lo que te va a redirigir a dejar tus datos para la inscripción.
2
Registrarte rellenando los datos solicitados. Al presionar inscribirte, te redireccionará a las instrucciones de pago por transferencia electrónica. Además, te llegará un mail con la misma información.
3
Realizar la transferencia a los datos enviados por correo electrónico antes de la fecha límite entregada.
¿CUANDO ES?
LUGAR:
Biblioteca Regional, Quillota #113, 2° Piso, Puerto Montt
FECHA CHARLA GRATUITA:
Martes 23 de enero de 2024. Si aún tienes dudas de comprar el programa, puedes inscribirte solo a este evento si lo deseas.
FECHAS PROGRAMA (4 TALLERES):
Jueves 1, 8, 22 y 29 de febrero de 2024
HORARIO:
18:00 a 19:30 hrs, todas las fechas
VALOR PROGRAMA, INCLUYE:
$19.990
- CHARLA INTRODUCTORIA
- 4 SESIONES DE TALLER PRESENCIAL
- 1 EBOOK DE ESTRATEGIAS
- SERVICIOS PSICOLÓGICOS A VALOR CONVENIO
Este sitio está afiliado a Centro Emergente. Todos los derechos reservados.